DE LUAT AMINTE

 

 “In calatoriile mele prin viata ca invatator spiritual, psiholog spiritual si discipol pe calea spirituala, am devenit constient de faptul ca exista multe capcane si curse de-a lungul acestui drum. Intr-un fel ma consider expert in acest domeniu, deoarece chiar eu am cazut in majoritatea dintre ele.Va recomand neaparat sa meditati asupra urmatoarei liste a capcanelor. Desi exprimata in putine cuvinte, este profunda in interior. Scopul meu pentru care vreau sa va impartasesc aceasta lista, este acela de a va scuti de suferinta, karma si de intarziere pe cararea Inaltarii, care rezulta din neinsusirea acestor lectii.
Calea spirituala este foarte simpla pe de o parte, dar incredibil de complicata de cealalta parte. Exista atractii misterioase, fascinante si capcane pe care eul negativ si fortele intunericului Ie pun la tot pasul. Nu este nici o problema daca faci greseli sau cazi in ele. Grija mea este aceea de a va ajuta sa nu stati blocati prea mult timp acolo, sau in unele cazuri pentru mai multe vieti.”
1. Sa oferi puterea ta personala altor oameni (sau subconstientul tau, eul negativ, cele cinci simturi, corpul fizic, corpul emotional, corpul mental, constiinta ta de copil).
2. Sa ii iubesti pe ceilalti, chiar daca nu te iubesti pe tine insuti.
3. Sa nu iti recunosti egoul tau negativ ca fiind sursa tuturor problemelor tale.
4. Indreptarea spre Dumnezeu, fara sa te integrezi corect sau sa cresti copilul din tine.
5. Sa nu mananci corect si sa nu faci suficiente exercitii fizice - ceea ce duce la boli fizice si limiteaza toate celelalte nivele energetice
6.Sa te fixezi profund in viata spirituala, fara sa-ti recunosti nivelul psihologic, care trebuie de asemenea inteles si stapanit.
7. Dorintele materiale.
8. Capcana, fascinatia si controlul puterii asupra celorlalti in momentul in care ai succes.
9. Sa fii prea putin impamantat, ceea ce poate cauza probleme corpului fizic.
10. Incercarea de a evada de pe Pamant, In loc sa incerci sa creezi raiul pe Pamant.
11. Sa vezi aparentele, in loc sa vezi adevarata realitate din spatele tuturor aparentelor.
12. Incercarea de a deveni Dumnezeu, in loc sa realizezi ca de fapt esti deja suflet divin, ca si toti ceilalti.
13. Sa nu iti dai seama ca, de fapt, tu determini totuI.
14 Sa ii ajuti pe altii total, inainte ca tu sa fii pus la punct, indreptat in toate privintele
15. Sa crezi ca exista "manie justificata" (furia este o capcana majora).
16. Sa devii extremist si sa nu fii ponderat in toate.
17. Sa crezi ca trebuie sa fii ascet, ca sa poti fi spiritualizat.
18. Sa devii prea serios, sa nu ai suficienta bucurie, fericire si buna dispozitie in viata ta. ( sa-ti pierzi simtul umorului )
19. Sa nu fii disciplinat in timp ce, in mod constant, continui practicile spirituale.
20. Sa incetezi practicile spirituale si studiile, atunci cand te implici intr-o relatie.
21. Sa pui o anumita relatie inaintea sinelui tau sau inaintea lui Dumnezeu (una dintre capcanele majore).
22. Sa lasi ca viata ta sa fie condusa de constiinta ta de copil.
23. Sa fii prea critic sau dur cu tine insuti.
24. Sa te lasi prins in fascinatia si iluzia puterilor psihice.
25. Sa vrei sa-ti stapanesti puterea, fara sa inveti sa te supui in acelasi timp lui Dumnezeu, sau sa te supui lui Dumnezeu fara sa-ti stapanesti puterea in acelasi timp.
26. Sa-ti pierzi puterea personala, in momentul in care obosesti fizic sau esti extenuat.
27.Sa te astepti ca toate problemele tale sa fie rezolvate de catre Dumnezeu sau de catre maestrii inaltati.
28. Sa te lasi pe pilot automat si sa-ti pierzi vigilenta.
29. Sa-ti oferi total puterea entitatilor pe care le transmiti prin channeling.
30.. Sa citesti prea mult, fara sa meditezi suficient.
31. Sa lasi sexualitatea sa te domine, in loc sa o stapanesti.
32. Sa te supraidentifici cu corpul tau mental sau emotional si sa nu realizezi starea de echilibru..
33. Sa crezi ca este necesar sa fii un canal sonor, sau sa vezi sau sa experimentezi tot felul de fenomene psihice pentru a fi spiritualizat sau pentru a te inalta.
34.. Sa fortezi ridicarea energiei kundalini.
35. Sa fortezi deschiderea chakrelor.
36. Sa crezi ca drumul spiritual pe care tu l-ai gasit este "cea mai buna cale".
37. Sa judeci oamenii dupa gradul de initiere la care au ajuns.
38.. Sa le vorbesti oamenilor despre nivelul "avansat" la care tu te afli..
39. Sa le spui oamenilor despre "efortul spiritual benefic" pe care tu il depui, in loc sa fii doar smerit.
40. Sa crezi ca emotiile negative sunt ceva ce trebuie sa detii.
41. Sa te izolezi de oameni si sa crezi ca aceasta inseamna a fi spiritualizat.
42.. Lipsa de relationare cu alte grupuri, chiar daca nu sunt pe aceeasi linie cu convingerile proprii.
43. Sa crezi ca suferinta prin care treci nu va trece niciodata.
44. Sa crezi ca poti sa atingi iluminarea prin droguri sau medicamente (este cel mai inalt grad al iluziei).
45. Sa crezi ca alti oameni nu depun un efort la fel de mare pe calea lor spirituala, asa cum faci tu.
46. Sa urmaresti, orbeste, faima.
47.Sa te dedici unui guru care te face mai mic, in loc sa te dedici Eului tau etern, care esti tu.
48. Sa te compari sau sa concurezi cu altii asupra „initierii".
49. Sa crezi ca alte persoane se pot inalta, iar tu nu poti, sau cel putin nu in viata actuala.
50. Sa incerci sa faci totul de unul singur, fara sa ceri ajutorul lui Dumnezeu sau, in mod constant, sa ceri ajutorul lui Dumnezeu fara sa te ajuti tu insuti.

Aceasta lista ar trebui sa ne dea mult de gandit. Sinele inferior, fascinatia, maya, iluzia si egoul negativ sunt incredibil de versatili si inselatori in natura lor. Asa cum a spus Master Yoda in filmul Razboiul stelelor :"Nu subestima puterea fetei intunecate a puterii" Odata ce esti prins in mrejele ei, este extrem de dificil sa te eliberezi de ea. Sa stai deoparte, necesita o vigilenta enorma, autodisciplina, angajament, introspectie si onestitate mai presus de toate. Daca egoul nu te poate face sa te simti ca un caine inferior, te va face sa te simti ca un caine superior, ceea ce este chiar mai seducator.
Tot ce este in universul Divin este guvernat de legi. Exista legi fizice, emotionale, mentale si spirituale. Invatand sa intelegi aceste legi si sa te supui lor, noi de fapt Ie indeplinim , ceea ce reprezinta calea spre Inaltare.. Aceste reflectii pot fi utile pe calea progresului nostru spiritual. Ruga mea este ca noi toti sa ne traim viata prin Gratia Divina, in loc sa ne acceptam KARMA, care implica suferinta."
DJWHAL KHUL, mesaj primit prin ALICE BAILEY

TRECUT SI PREZENT

De luat aminte...

GANDUL DE ZILEI - de Omraam M.Advanhov

"Prezentați-vă zilnic în fața Domnului și cereți-i să fiți
îndrumați să acționați bine pentru voi și ceilalți.
Desigur, nu El în persoană vă va inspira, dar vă va trimite
niște îngeri care vă vor însoți...Mai târziu, veți vedea
că pe drumurile pe care ați pășit au putut fi evitate multe
accidente, multe necazuri, și dimpotrivă, multe lucruri bune
s-au împlinit. Entitățile celeste vă vor spune: „Privește,
toate acestea s-au întâmplat datorită ție.”
Da, veți cunoaște într-o bună zi tot ce ați făcut sau, mai
degrabă, ce s-a făcut prin intermediul vostru. Vi se va arăta
câte entități minunate s-au putut manifesta fiindcă ați
început ziua cerând Domnului să vă călăuzească viața."

Omraam Mikhaël Aďvanhov
http://www.prosveta.com

GANDUL DE AZI de Omraam M.Advanhov

"O ființă devine cu adevărat morală atunci când se trezește
în ea sensibilitatea pentru tot ce este colectiv, universal,
cosmic. Această însușire îi permite nu numai să pătrundă
în sufletul și inima altora, dar dacă îi va face să sufere,
va simți și ea durerile pricinuite și va căuta să le
îndrepte.
Oamenii vor trebui să înțeleagă într-o zi că tot ceea ce
fac altora, atât binele cât și răul, și-l fac deopotrivă
lor. În aparență, fiecare ființă este izolată, separată de
altele; dar în realitate, în planul spiritual ceva din ea
trăiește în toate creaturile, în întreg universul. Dacă
această conștiință universală este trezită în voi, în
clipa în care aduceți un prejudiciu altora, simțiți că și
voi sunteți jigniți. La fel se întâmplă și când le
aduceți ajutorul și iubirea voastră. Iată baza moralei:
atunci când omul începe să simtă în el însuși răul și
binele făcut altora."

Omraam Mikhaël Advanhov

NIVELURILE (IN)CONSTIENTEI - nivelurile distructive si cele constructive

1.Nivelul rusinii.

La nivelul asta, esti dominat de nevroza. Esti timid, retras, introvertit. Devii paranoic, crezand ca toata lumea te judeca si incepi sa ai halucinatii. Cand ti-e rusine, incepi sa compensezi prin perfectionism, prin rigiditate, si incepi sa devii un extremist moral.

2. Nivelul vinovatiei.

La nivelul asta, ori esti manipulat si pedepsit, ori pedepsesti manipuland. Cel mai mare lucru care te preocupa este pacatul, incepi sa actionezi din vinovatie si s-o proiectezi asupra altora.

3. Nivelul apatiei.

La nivelul asta domina disperarea, lipsa sperantei.
Viata pare fara rost, viitorul pare fara rost. Traiesti intr-o stare generala de neajutorare. Esti dependent de ceilalti iar altii te percep ca pe o povara de care trebuie sa aiba grija.

4. Nivelul doliului.

La nivelul asta, traiesti predominant intr-o continua melancolie, fiind trist pentru ce ai pierdut. Incepi sa vezi tristete peste tot in jurul tau. Tristete pentru conditiile vietii, incepi sa privesti viata in sine ca fiind trista. Crezi ca nu poti inlocui ceea ce ai pierdut sau ce a simbolizat pentru tine.

5. Nivelul fricii.

Aici, frica iti limiteaza cresterea ca persoana si duce la inhibitii. In acel moment, cauti lideri puternici care par ca si-au cucerit fricile si crezi ca ei vor fi cei care te vor scoate din culmile disperarii si te vor elibera din "sclavie".

6. Nivelul dorintei.

Cand esti in "dorinta", lucrul asta te poate motiva sa participi intr-o gama larga de activitati "umane". Insasi economia se afla la nivelul dorintei. Dorinta face sa investim efort, sa atingem obiective si sa obtinem premii. Insa dorinta este si nivelul dependentei:
de alcool, de tutun, de droguri. Este nivelul acumularii si al lacomiei. De ce nu functioneaza? Pentru ca satisfacerea unei dorinte este inlocuita de alta dorinta, nesatisfacuta. La nivelul asta, ramai obsedat sa acumulezi din ce in ce mai multi bani, mai ales fara un scop final pentru ei.

7. Nivelul furiei.

Dorinta duce la frustrare, iar frustrarea duce la furie. Aceasta poate duce, mai departe, la actiune distructiva sau la actiune constructiva. Furia te poate catapulta spre independenta sau te poate schimba in rau. Poate duce la ura si poate avea un efect coroziv in toate ariile vietii tale.
8. Nivelul mandriei.

Nivelul la care ajungi in momentul in care ai autoritate in domeniul tau. Nivelul la care majoritatea vor sa ajunga.
Mandria pare frumoasa, insa e frumoasa doar in comparatie cu nivelurile anterioare. In societate, mandria are o reputatie buna si e incurajata frecvent, insa e vulnerabila, deoarece e dependenta de conditiile exterioare. Daca acele conditii exterioare nu mai sunt implinite, te poate catapulta inapoi in cele mai de jos niveluri ale constiintei. Partile negative ale mandriei sunt aroganta si negarea lucrurilor care nu se incadreaza "in tipar", blocand cresterea ta ca persoana.

Nivelurile constructive
1. Nivelul curajului.

De-abia acum incepi sa devii cu adevarat puternic.
Incepi sa explorezi si sa experimentezi lucruri noi, si devii stimulat de lucrurile pe care le faci. In "curaj", ai energia sa inveti lucruri noi, iar cresterea si educatia nu mai sunt lucruri asa de mari pentru tine. In "curaj", ai capacitatea de a-ti privi frica in ochi si de a creste, in pofida faptului ca ea inca exista acolo.

2. Nivelul neutralitatii.

In momentul asta, incetezi sa mai privesti lucrurile in alb sau negru. Incepi sa nu mai fii rigid in lucrurile pe care le faci, devii flexibil si incetezi sa mai judeci in general. Cand lucrurile nu iti ies asa cum vrei, nu te mai simti infrant, nu te mai simti speriat, nu te mai simti frustrat. In "neutralitate", poti sa spui cu usurinta "daca nu obtin lucrul asta, nu e nici o problema, o sa-l obtin pe altul". E nivelul la care nu mai esti intimidat cu usurinta. Nu incerci sa demonstrezi nimic, nu esti interesat de conflict sau competitie, nu vrei sa controlezi comportamentul altor persoane. Incepi sa detii cu adevarat stabilitate emotionala.

3. Nivelul dispozitiei.

Nivelul la care vei avea parte de cea mai rapida crestere. E nivelul la care ti-ai depasit problemele din viata ta si esti dispus sa participi la tot ce inseamna VIATA. De-abia acum devii cu adevarat prietenos, succesul aparand automat. Incepi sa lucrezi pe orice tip de post e nevoie, si nu te simti inferior atunci cand te ocupi de "munca de jos". Incepi sa fii empatic la nevoile celorlalti, sa-i ajuti pe ceilalti si sa contribui la bunastarea societatii.

4. Nivelul acceptarii.

In "acceptare", incetezi sa mai obtii bucurie din lucrurile exterioare tie. Nimic din ceea ce exista in afara persoanei tale nu are capacitatea sa te faca cu adevarat fericit. Iubirea nu mai e oferita sau luata inapoi de catre altcineva, ci este generata din interior. Devii activ in viata, fara sa ai vreo intentie ascunsa. Nu mai esti interesat doar sa determini "ce e bine" si "ce e rau", ci esti dedicat sa rezolvi problemele reale pe care le au restul oamenilor. Muncile grele nu te mai sperie, ba chiar iti creeaza placere. Incetezi sa mai discriminezi si sa fii intolerant. Obiectivele pe termen lung devin prioritare in fata celor pe termen scurt.

5. Nivelul ratiunii.

Este nivelul stiintei, al medicinei. Este nivelul laureatilor premiilor Nobel. Insa ratiunea, ca lucru intrinsec, nu constituie un ghid spre adevar. Ratiunea este cel mai eficient lucru intr-o lume tehnologica, insa, in acelasi timp, reprezinta un blocaj major in a obtine niveluri superioare de constiinta.

6. Nivelul iubirii.

In general, dragostea, in societate, reprezinta o combinatie ale urmatoarelor elemente: atractie fizica, posesivitate, control, dependenta, eroticism si noutate. La baza, toate lucrurile astea ascund defapt sentimentul de furie si dependenta pentru persoana sau lucrul pe care-l iubesti. Dragostea adevarata este dragostea neconditionata, neschimbatoare, permanenta. Nu fluctueaza, deoarece nu este influentata de nici un factor extern. Dragostea adevarata e un mod de a interactiona cu
lumea: iertand, ingrijind si suportand. Acesta e nivelul adevaratei fericiri.

7. Nivelul bucuriei.

Este nivelul vindecarii, nivelul compasiunii si al spiritualitatii. Nivelul la care ai o atitudine pozitiva in fata oricaror necazuri din viata ta, oricat de grave ar fi ele.

8. Nivelul pacii.

Nivelul la care totul este viu si radiaza energie.
Nivelul marilor invatatori spirituali ai istoriei. Este nivelul la care religia formala este inlocuita de spiritualitate pura, facand-o astfel inutila.

9. Nivelul iluminarii.

Cel mai inalt nivel al constiintei umane, unde umanitatea se amesteca cu divinitatea. Extrem de rar. Nivelul lui Krishna, Buddha, Iisus. Chiar si numai a te gandi la persoane de la nivelul acesta iti poate ridica constiinta. Este identificarea sinelui cu intreg universul, reprezentat prin transcendenta ego-ului.

Totul din mediul tau va avea un efect asupra nivelului de constiinta:TV-ul, Filmele, Cartile, Paginile de internet, Oamenii, Locurile, Obiectele, Mancarea.
 Daca esti la nivelul ratiunii, a te uita la stirile de la TV (care sunt predominant la nivelul fricii si al dorintei) iti va cobora temporar constiinta. Daca esti la nivelul de vina, stirile TV de fapt iti vor ridica nivelul.

Sa urci chiar si un singur nivel poate fi extrem de dificil; marea majoritate a oamenilor nu reusesc sa faca asta intr-o viata intreaga. O schimbare de doar un nivel poate sa schimbe totul in viata ta. De aceasta este putin probabil ca persoanele sub nivelul curajului sa progresese fara ajutor extern. Curajul este necesar ca sa lucrezi constient; se reduce la a-ti pune realitatea la bataie intr-un pariu pentru sansa de a deveni mult mai constient, mai pregatit. Dar cand ajungi la acel urmator nivel, iti dai seama clar ca a fost un pariu bun. De exemplu, cand ajungi la nivelul curajului, toate fricile tale vechi si falsa mandrie iti vor parea caraghioase acum. Cand ajungi la nivelul acceptarii (fixarii si atingerii de tinte), te vei uita inapoi la nivelul de binevointa si te vei vedea ca un soarece intr-o roata - erai un alergator bun, dar nu alesesei o directie.

Cred ca cel mai important lucru pe care noi ca fiinte umane il putem face este sa ne ridicam nivelul individual al constiintei. Cand facem aceasta, noi raspandim nivele mai ridicate de constiinta celor din jurul nostru.
Imagineaza-ti ce lume incredibila ar fi daca am reusi sa aducem pe toata lumea la nivelul ce acceptare. Conform lui Hawkins 85% din oamenii de pe pamant traiesc sub nivelul curajului.

Cand experimentezi temporar nivelele superioare poti vedea unde trebuie sa ajungi in etapa urmatoare. Ai unul din acele momente de claritate in care intelegi ca lucrurile trebuie sa se schimbe. Dar cand te scufunzi in nivelele inferioare ''acea'' amintire devine incetosata.

Priveste aceasta ierarhie cu mintea deschisa si vezi daca-ti ofera idei noi care te pot ajuta sa faci urmatorul salt in viata ta. Nici un nivel nu e mai corect sau mai gresit decat celelalte. Incearca sa nu-ti lasi ego-ul umflat de ideea ca esti la un anumit nivel, decat desigur daca esti momentan la nivelul mandriei.
Primit pe mail.

 

URARE - LA MULTI ANI! 2012

Va urez tuturor sa aveti in anul care vine :

Frumusete fara batranete, dragoste fara masura,bani fara numar , drumuri deschise, pace, lumina ,si sanatate cat incape!
Sa va bucurati de un an asa cum va  doriti!

 Fie ca fiecare zi  a anului ce va veni sa o scrieti asa cum va doriti voi.
 

 Si :    "Cand clopotele vor suna
           Vestind ca anul s-a sfarsit
        Prin crengi de brad si fulgi de nea
           Eu va urez din partea mea:
              "Un an nou si fericit!"
            Atunci luminile s-aprind
            Si micul clopot de argint
           Cu clinchet viu va rasuna
      Soptindu-va bland din partea mea:
                 "La Multi Ani!"

Iar anului ce tocmai va pleca sa ii multumim pentru tot ce ne-a adus, si astfel dorintele ce nu ne-au fost indeplinite sa ni le indeplineasca anul ca va veni.

 LA MULTI ANI!

''PIATRA ALBASTRA''

Bijutierul era asezat la biroul sau, privind distrat strada prin vitrina elegantului sau magazin.     

O fetita se apropie si-si lipi nasul de geam. 

La vederea unuia dintre obiectele expuse, ochii ei albastri ca cerul se luminara. 

Intra hotarata in magazin si arata cu degetul spre un splendid colier de peruzele albastre.     

"E pentru sora mea. Puteti sa mi-l impachetati frumos pentru un cadou?"     

Patronul magazinului o fixa din ochi pe micuta clienta si o intreba: 

"Cati bani ai?"     

Fara sa pregete, ridicandu-se pe varfuri, fetita puse pe tejghea o cutie de tinichea, o deschise si o goli. 

Cazusera cateva bancnote de mica valoare, un pumn de monede, cateva scoici si niste figurine.     

"Ajung?" intreba ea cu mandrie. 

"Vreau sa fac un cadou pentru sora mea mai mare. 

De cand mama nu mai este, ea e cea care-i tine locul si niciodata nu are nici macar o clipa pentru ea. 

Astazi e ziua ei si sunt sigura ca o voi face foarte fericita cu acest cadou. 

Piatra aceasta are aceeasi culoare ca ochii ei."    

Omul se duse in spate si reveni cu o hartie de impachetat nemaipomenit de frumoasa, rosie cu auriu, cu care impacheta cu grija cutia.     

"Ia-o", spuse el fetitei. "Si du-o cu grija."     

Fetita pleca foarte mandra, tinand pachetul ca pe un trofeu.     

O ora dupa aceea, in bijuterie intra o fata frumoasa cu parul de culoarea mierii si cu niste ochi albastri minunati.

Puse cu hotarare pe tejghea pachetul pe care bijutierul il facuse cu atata grija si spuse:     

"Colierul acesta a fost cumparat de aici?"     

"Da, domnisoara."    

"Si cat a costat?"    

"Preturile praticate in acest magazin sunt confidentiale: nu privesc decat pe client si pe mine."     

"Dar sora mea avea doar cativa banuti. N-ar fi putut cumpara niciodata un colier ca acesta!"     

Bijutierul lua cutia cu pretiosul ei continut, o inchise, refacu cu grija ambalajul cadoului si-l inapoie fetei.     

"Sora dumneavoastra a platit. 

A platit pretul cel mai mare pe care-l putea plati cineva: ...a dat tot ceea ce avea."

 Primit pe mail.

 

 

 

PASARILE PARADISULUI SPUNEAU ...

MANAGEMENTUL ENERGIEI, NU AL TIMPULUI

Autor: Dana Burghel - Work-Life Balance Coach, adaugat in data de 19.12.2011

 

Cand Dalai Lama a fost intrebat ce il surprinde cel mai mult la umanitate, el a replicat: 'Omul. Deoarece isi sacrifica sanatatea pentru a face bani. Apoi isi sacrifica banii pentru a-si recupera sanatatea. Apoi este nerabdator sa vina viitorul mai repede si nu traieste prezentul; rezultatul fiind ca el nu traieste nici in viitor, nici in prezent. Traieste ca si cum niciodata nu o sa moara si apoi moare fara sa traiasca niciodata cu adevarat.

Traim intr-o era digitala. Aproape totul este la un click distanta si stim sigur ca daca ceva nu ne este foarte clar, in cateva secunde putem sa aflam totul despre subiectul respectiv. Si cum lucrurile de pe langa noi se schimba cu 'viteza internetului' si noi ne simtim obligati sa lucram intr-un ritm din ce in ce mai alert, aproape neintrerupt, punem accent mai mare pe reactiile rapide, decat pe analiza si reflectie, ne deplasam foarte repede dintr-un loc intr-altul, ne miscam continuu si niciodata nu 'poposim'. Aproape ca am ajuns sa fim legati prin cabluri (chiar daca de multe ori sunt wireless) si sa ne manifestam ca si cum timpul s-ar termina peste cateva zile. In schimb, 'traitul pentru noi' il amanam sine die, ca si cum, asa cum spunea Dalai Lama, am fi nemuritori.

La serviciu ni se cer performante, acasa nu avem timp sa ne refacem: dormim din ce in ce mai putin, mancam din ce in ce mai prost si mai pe fuga, facem abuz de cafea si de medicamente, nu mai stim sa ne relaxam si nici sa ne bucuram, iar cel mai grav este atunci cand familia, in loc sa fie un prilej de bucurie, ajunge sa fie un factor de stres, o alta solicitare pe ordinea de zi. Mi se pare ca ajungem sa cerem de la noi zilnic sa fim din ce in ce mai performanti, iar daca nu o facem noi, se gasesc altii (sau circumstantele) sa puna presiune pe noi. Suntem exact ca sportivii de performanta, numai ca, spre deosebire de ei, noi nu avem perioade de refacere de luni de zile, ci numai de ore sau cel mult de cateva saptamani.
Managementul energiei, nu al timpului

Pana la urma, nu managementul timpului ar trebui sa fie marea noastra problema, ci manage-mentul energiei proprii. Nu mai stim cum sa ne-o gestionam (asta daca am stiut vreodata) si nici cum sa ne-o regeneram. Aproape nu mai exista nicio balanta intre energia fizica, mentala, emo-tionala si spirituala... Consumam din toate in fiecare zi, fara sa stim cum sa punem la loc.

Primit pe mail